Tem dias que ao acordar, já consegue-se observar aquele aspecto brilhoso, grudento, fino e pesado na raiz capilar. Descubra como diminuir a oleosidade do cabelo e ainda mantê-lo saudável!
Por que o cabelo fica oleoso?
Para saber a solução deste problema, primeiro é preciso entender como o cabelo fica com esse aspecto.
O bulbo capilar contém glândulas sebáceas, que produzem óleo e têm como objetivo proteger o couro cabeludo contra o sol, o vento, a poluição, etc. O que geralmente acontece é que algumas pessoas fabricam mais sebo que outras, podendo ser por fatores genéticos ou externos, como o uso de química ou o clima regional.
A concentração de moléculas de água no ambiente pode propiciar a oleosidade nos cabelos. Em regiões de ambiente frio, como a Europa por exemplo, o cabelo possui uma tendência a sofrer com o ressecamento, já em locais de mais calor e clima tropical, os fios tendem a ser mais oleosos.
Hábitos que deixam o cabelo oleoso
1. Passar a mão nas madeixas toda hora
Quanto mais você mexer nos cabelos, mais ensebado o aspecto ficará! Isso acontece pois a nossa pele possui um manto protetor, denominado manto hidrolipídico, composto principalmente por queratina, células mortas e ceramidas. Ao passar a mão nos cabelos, boa parte destes elementos gordurosos vão para os fios.
É importante lembrar também que nossas mãos sempre vão ter algum resíduo, podendo ser de cremes, hidratantes ou filtro solar, e quando entram em contato com o cabelo, deixam-no engordurado.
2. Utilizar químicas
É muito difícil encontrar uma mulher que não tenha químicas no cabelo, como uma tintura, escova progressiva, botox capilar, etc.
O uso de progressiva por exemplo, pode fazer o cabelo ficar oleoso, já que o cabelo liso possui mais oleosidade que o cacheado ou crespo. Quando é utilizada com formol, os fios aparentam estar engordurados e as pontas quebradas, pois forma-se uma película que não permite que a oleosidade entre no fio, permanecendo na superfície capilar.
3. Dormir com o cabelo molhado
O atrito entre o fio molhado e o travesseiro pode desencadear quebra, fraqueza e queda dos fios, atingindo em maior parte quem possui cabelos longos. Isso ocorre porque os cabelos não conseguem “respirar”, causando ressecamento a princípio. Como nosso corpo compreende que as madeixas estão secas, ele começa a produzir mais óleo nas glândulas sebáceas, e por fim, a raiz fica oleosa e as pontas ressecadas.
4. Usar secador muito quente
O uso de secador muito quente piora a oleosidade por uma questão simples: causa danos no couro cabeludo! Isso exige uma proteção maior do corpo, que acaba produzindo mais sebo, como um tipo de escudo contra os agressores externos, no caso o calor. Isso também acontece se o couro cabeludo ficar muito tempo em exposição ao sol.
5. Ingerir carboidratos simples
A dermatologista Kalil aponta que a alimentação possui uma influência indireta na saúde capilar, baseada em estudos. A quantidade de carboidratos simples ingerida (açúcar, pães refinados, massa, arroz branco, etc.) faz com que os níveis de insulina se desequilibrem, trazendo inflamações celulares, estimulando a produção de sebo nas glândulas sebáceas.
6. Lavar o cabelo com água quente
A água em alta temperatura age no couro cabeludo de forma parecida ao shampoo antirresíduos. Isso pode trazer um efeito negativo para os cabelos, por remover alguns nutrientes importantes e também irritar a cabeça. Atenção! Remover excessivamente a oleosidade do cabelo faz com que ocorra o efeito rebote, que nada mais é do que a produção de mais oleosidade. Excesso de limpeza também não é a melhor saída.
Como diminuir a oleosidade do cabelo?
Além de evitar os hábitos citados acima, você também pode ter práticas que ajudam na saúde de seus fios, como:
- consuma feijão, frutas e vegetais e alimentos que possuem índice glicêmico baixo no geral;
- lave os cabelos com água morna ou fria;
- evite o uso de finalizadores, mas se necessitar, dê preferência para os que são à base de silicone;
- utilize shampoo para cabelos oleosos, de preferência low poo;
- faça máscaras capilares à base de argila, aveia, vinagre de maçã, bicarbonato de sódio ou babosa (aloe vera), isso contribui muito para o controle do sebo;
- enxague muito bem os fios ao lavar;
- procure intercalar os dias de lavagem;
- hidrate seu cabelo pelo menos uma vez por semana! Óleo é diferente de água, ou seja, hidratar os cabelos não vai deixá-los mais oleosos.
Seu cabelo é oleoso? Gostou das dicas sobre como diminuir a oleosidade do cabelo? Conte-nos! Deixe seu comentário aqui no Saudável e feliz.
