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Alimentos que fortalecem os dentes
Os nossos dentes são os nossos cartões de visitas, quem não gosta de ser recepcionado com um sorriso saudável e acolhedor? Mas, para tanto,...
Linhaça pode combater os sintomas da TPM
A linhaça é uma semente riquíssima em nutrientes e pode ajudar no emagrecimento, no ganho de massa magra, nos cabelos e unhas, dentre outras qualidades.
Gorduras boas e gorduras ruins: entenda as diferenças!
Quando se fala em gordura é normal que pessoas, logo, associem a palavra a algo que causa prejuízos à saúde, mas, você sabia que existem gorduras boas?
10 alimentos que ajudam a manter uma boa memória
Anda esquecendo de tudo? Fique calma! Os alimentos podem te ajudar à fortalecer sua mente, voltando a se lembrar das coisas cotidianas.
Descubra 8 benefícios do Óleo de Linhaça
Conheça os benefícios do óleo de linhaça, um alimento funcional bom para o coração, intestino e muito mais! Saiba mais sobre essa semente do bem-estar.
Tipos de linhaça: óleo, grão ou farinha? Escolha o melhor!
Conheça agora a todos os tipos de linhaça, um alimento funcional cheio de vitaminas e minerais. Veja qual tipo é o melhor deles para entrar no seu cardápio.
5 tratamentos alternativos para combater a menopausa
Não sofra com os sintomas da menopausa! Conheça 5 tratamentos alternativos para menopausa que podem substituir a reposição hormonal com hormônios sintéticos.
Linhaça nas refeições: saiba como aproveitá-la
A linhaça é uma semente rica em fibras e ômega 3, faz bem para a memória, coração, reduz o inchaço e a menopausa! Saiba como incluir linhaça nas refeições.
Conheça os fitohormônios para tratamento dos sintomas da menopausa
As mulheres que sofrem com a menopausa sabem como os sintomas são muitos e como eles podem afetar a rotina de uma forma negativa....