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Propriedades do magnésio – O nutriente para toda ocasião!

Conheça as propriedades do magnésio. O mineral mais requisitado, que está presente em inúmeros processos fundamentais para a saúde do corpo. Já foram mapeadas mais...

Descubra quais são os principais benefícios da batata doce!

Uma pesquisa realizada pela Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa) em 2007 aponta que são produzidos em torno de 78 mil hectares de terra...

Reeducação alimentar: uma conversa franca sobre o assunto!

Quando é abordado o tema sobre reeducação alimentar, muitas mulheres ficam demasiadamente inseguras, ansiosas e acabam perdendo o rumo e o foco do processo...

Linhaça pode combater os sintomas da TPM

A linhaça é uma semente riquíssima em nutrientes e pode ajudar no emagrecimento, no ganho de massa magra, nos cabelos e unhas, dentre outras qualidades.

Conheça 10 alimentos saudáveis com menos de 40 calorias

Está lutando contra a balança? Veja alimentos saudáveis, saborosos com poucas calorias, que vão te ajudar a ficar magrinha.

Alimentação viva: 10 vantagens de comer alimentos germinados

Descubra os principais benefícios da alimentação viva e entenda o que o consumo dos grãos e sementes germinados pode trazer para sua saúde.
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