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Existem vários tipos, graus e sintomas de TPM. Você sabe qual o seu? Se não, o Saudável e Feliz te ajuda a descobrir. Veja!

Os sintomas da TPM são intensos e incômodos. Descubra como lidar com eles sem perder o bom-humor aqui no Saudável e Feliz.

A menopausa vem acompanhada de vários sintomas incômodos, os mais comuns são variações de humor. Existem muitas formas de lidar com essas oscilações.

Entenda quais são os efeitos da Menopausa e TPM no corpo feminino e descubra como conviver melhor com a queda de estrogênio e outras mudanças hormonais.

Na vida corrida, as pessoas acabam deixando de prestar atenção no alimento que comem, mas, isso pode ser perigoso. A saúde tem que estar em primeiro lugar.

Não é mistério nenhum que uma boa alimentação pode trazer enormes benefícios para o seu organismo, certo? Agora, o que talvez você não saiba,...

A beterraba é naturalmente doce, e pode ser usada não só na alimentação, mas para: produção de açúcar, combustível, como componente de remédios, etc.

A depressão é muito mais que uma tristeza passageira, ela é uma doença e muito séria! Entenda a relação entre Active Woman Plus e a depressão na menopausa.

Chega de dúvidas! Conheça agora os principais mitos e verdades sobre a menopausa e descubra as mudanças que ocorrem no corpo da mulher e como lidar com elas

As mulheres precisam de mais tempo de sono que os homens para ficarem tranquilas, mas, você sabe o por quê? Descubra aqui no Saudável e Feliz.