Tag: concentração

5 dicas para melhorar a concentração durante a menopausa

Um problema que é mais associado à idade do que a menopausa é a perda de concentração com o avanço da idade. Fato é que...

Conheça os benefícios da meditação para a saúde do seu corpo...

Equilíbrio emocional e redução de dores crônicas, conheça os benefícios da meditação para o seu corpo e para a sua mente.

Pilates é igual yoga? Conheça seus benefícios

Pilates e Yoga trazem muitos benefícios para a saúde corporal e mental. Mas, fica a dúvida, ambos são a mesma coisa? Descubra aqui no Saudável e Feliz!

Aromaterapia: saiba tudo sobre os óleos essenciais. Confira receitas!

Sinta o bem-estar através do cheiro  A aromaterapia é uma terapia, que busca obter de forma integrada o equilíbrio físico, mental e emocional através do...

Como alcançar a atenção plena (e seus benefícios para a saúde)

Mindfulness. Atenção plena. Esses termos se referem a uma prática milenar que acalma os pensamentos e pode ser praticada em qualquer lugar. Confira!
vente maillot de foot pas cher topnfl jerseys china maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher maillot de foot pas cher cheap nfl jerseys