Açaí combate o envelhecimento e o câncer

Compartilhe

Açaí combate o envelhecimento e o câncer

O açaí deixou a muito tempo de ser um alimento consumido apenas pela região norte e nordeste do Brasil, se tornando o queridinho em todos os cantos do país, tanto por ser um alimento saboroso quanto pelos benefícios que oferece à saúde.

Um dos mais potentes alimentos contra o envelhecimento ele é repleto de nutrientes, como vitaminas A, E, D, K, B1, B2 e C, minerais como cálcio, magnésio, potássio e ferro, além de aminoácidos, antioxidantes e óleos essenciais.
Ele também é rico em polifenóis que agem nos vasos sanguíneos e eliminam os radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento acelerado da pele.

Esse fruto roxo também é fonte de ácidos graxos, ômega 9 e betasitosterol que contribuem para baixar o colesterol.
O poderoso antioxidante ajuda a reduzir os riscos de doenças degenerativas, envelhecimento precoce e o câncer.

As antocianinas, que dão ao açaí a cor roxo­azulado, fornecem proteção contra os efeitos da exposição à luz e dos raios ultravioletas. Estudos realizados na Universidade da Flórida, mostram que o extrato do açaí é capaz de acionar mecanismos que eliminam 86% das células de leucemia, devido a alta concentração de C3G e outras antocianinas.

Além disso ele também ajuda o aparelho circulatório, auxilia o aparelho digestivo, age na saúde dos olhos, previne o Alzheimer e contribui para melhor qualidade de vida.

Apesar de ser mais consumido entre os praticantes de atividades físicas, pois além de tudo oferece muita energia, o açaí deve ser ingerido por todos, afinal esse fruto só oferece benefícios à saúde.

Deixe um comentário
Print Friendly