Tag: vitamina k

Vitamina K para as mulheres

Você sabe qual é a importância da vitamina K para as mulheres? É óbvio que a vitamina “da coagulação” é importante para ambos os...

Conheça os 10 principais benefícios da rúcula!

A Organização Mundial da Saúde recomenda que o consumo de frutas, verduras e legumes seja de no mínimo de 400 gramas por dia para...

Os benefícios da uva

O sabor agradável faz dessa fruta uma das mais populares e presente nas mesas dos brasileiros. Engana-se quem acha que ela é apenas originária...

Por que comer agrião? Quais os seus benefícios para o corpo?

O agrião, muito consumido em saladas, além de ser muito saboroso, é rico em nutrientes que auxiliam no bom funcionamento do corpo.