Tag: pilates

Você sabe qual é o seu grau da TPM?

Existem vários tipos, graus e sintomas de TPM. Você sabe qual o seu? Se não, o Saudável e Feliz te ajuda a descobrir. Veja!

Tratamento para bico de papagaio

Qual é o tratamento para bico de papagaio? O bico de papagaio é o nome popular para a osteófitose, isso porque, quando é realizado...

Pilates é igual yoga? Conheça seus benefícios

Pilates e Yoga trazem muitos benefícios para a saúde corporal e mental. Mas, fica a dúvida, ambos são a mesma coisa? Descubra aqui no Saudável e Feliz!

Exercícios para mulheres maduras

Conheça 4 atividades físicas para mulheres acima dos 40 anos que combatem o estresse, colesterol alto, a diabetes, hipertensão, osteoporose e a menopausa.

5 tratamentos alternativos para combater a menopausa

Não sofra com os sintomas da menopausa! Conheça 5 tratamentos alternativos para menopausa que podem substituir a reposição hormonal com hormônios sintéticos.