Tag: fases da vida

Conheça as melhores atividades físicas para cada fase da vida da...

Descubra qual atividade física é ideal para você e viva com mais qualidade de vida e bem-estar.

Vacina: veja os benefícios para os maiores de 60 anos!

Faltam poucos dias para o inverno! Como você está se preparando? Já colocou os agasalhos para arejar? Renovou o estoque de chás e sopas?...

Vida simples: 11 atitudes para viver mais leve

Conheça 11 atitudes que te levam a ter uma vida simples e leve, aproveitando cada momento que a vida oferece sem prejudicar a sua saúde.

Perimenopausa: tudo o que você precisa saber

A perinomepausa, também conhecida como climatério, se refere ao período dos anos que antecedem a menopausa, representando a última fase fértil feminina.