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Como reduzir as cólicas menstruais durante a TPM

Há mulheres que não sentem cólicas menstruais, outras sentem de forma leve, e outras sentem com alta intensidade. Saiba como reduzir estes incômodos.

7 tipos de chás e seus benefícios para a saúde

Os benefícios do chá estão ligados ao equilíbrio e bem estar, cada um deles exerce um efeito no organismo. Confira 7 deles e seus atributos.

Chá para menopausa: conheça os 7 maiores benefícios

Chás para menopausa são cheios de benefícios que ajudam no controle desse período. Confira como esses chás aliviam os sintomas da menopausa.

Gengibre e seus inúmeros benefícios

o Gengibre, popularmente conhecido no nordeste como Mangarataia, possui vários benefícios para a saúde e é muito usado para tratar gripes e resfriados.
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