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Ronco na menopausa: por que isso ocorre nessa fase da vida?
Você tem notado nos últimos dias que está muito cansada, mal disposta para enfrentar um dia de trabalho e com a sensação de peso...
Qualidade do sono: quais alimentos e quais atrapalham
Não consegue dormir direito? Sabia que isso pode ocorrer devido à alimentação incorreta? Veja quais alimentos fazem bem e quais prejudicam o sono.