Tag: hábitos saudáveis
A boa alimentação é aliada ao combate à depressão durante a...
Na vida corrida, as pessoas acabam deixando de prestar atenção no alimento que comem, mas, isso pode ser perigoso. A saúde tem que estar em primeiro lugar.
Saúde e nutrição: os benefícios de uma boa alimentação para a...
A cada dia que passa, vemos cada vez mais pessoas adotando hábitos saudáveis. Alguns começam a praticar um novo esporte, uns diminuem a quantidade...
Entenda o que acontece com os ossos na menopausa
Um dos efeitos da menopausa é o aumento da predisposição à osteoporose, mas, existem hábitos que ajudam a evitar este problema ósseo.