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Está lutando contra a balança? Veja alimentos saudáveis, saborosos com poucas calorias, que vão te ajudar a ficar magrinha.

A semente de girassol faz muito bem para a saúde mental e corporal. Você já experimentou? Veja mais aqui no Saudável e Feliz!

Há tempos que a gelatina é apontada como uma ótima sobremesa para quem não dispensa um doce e ainda para quem quer perder aqueles...