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5 Exercícios para a memória na menopausa

“À medida que as pessoas vivem cada vez mais, a questão de preservar a energia mental na meia-idade e além dela se torna muito...

10 alimentos que ajudam a manter uma boa memória

Anda esquecendo de tudo? Fique calma! Os alimentos podem te ajudar à fortalecer sua mente, voltando a se lembrar das coisas cotidianas.

Veja como a leitura pode melhorar a memória

Com o passar do tempo, é natural que nossa memória seja prejudicada pelas consequências do avanço da idade. Será que a leitura pode reverter este quadro?