O colágeno é uma substância que as células do nosso organismo produzem naturalmente. Atuando em funções importantes na pele, nos tendões, no sangue, nos pulmões e nos músculos e sua falta está ligada ao envelhecimento natural do corpo.
Quando nos aproximamos dos 25 anos é comum que os primeiros sinais do declínio do colágeno comecem a aparecer, ou seja, no momento em que o corpo deixa de produzir 1% de colágeno ao ano. Isso pode variar de acordo com cada organismo, para algumas pessoas os sinais começam aparecer após os 30 ou 40 anos, e para outras, antes mesmo dos 25 anos.
Confira alguns hábitos que podem acelerar a perda de colágeno:
Exposição excessiva ao sol: A exposição prolongada ao sol causa danos as fibras de colágeno, acelera a perda da proteína e pode causar manchas na pele.
Tabagismo: O tabagismo diminui a produção de colágeno, reduzindo a elasticidade da pele e aumentando as rugas. Além disso, provoca a diminuição dos níveis de Vitamina C, o que gera radicais livres que destroem e impedem a formação de novas fibras de colágeno.
Dietas restritivas: Ao realizar dietas restritivas onde se ingere poucas fontes de proteína como carnes brancas e vermelhas dificulta a preservação do colágeno no organismo.
Consumo excessivo de açúcar: O açúcar em excesso pode levar à glicação, processo em que o açúcar se liga às fibras de colágeno, causando rigidez e perda de elasticidade.
Estresse: O estresse crônico prejudica a produção de colágeno, devido ao aumento dos níveis de cortisol, um hormônio que causa a quebra das fibras dessa proteína.
Excesso de álcool: O consumo excessivo de álcool danifica as fibras de colágeno e diminui sua produção, além de acelerar o declínio.
Os principais sinais de que esses hábitos estão prejudicando a sua produção e manutenção do colágeno são percebidos na pele, com os sinais típicos do envelhecimento, como as linhas de expressão, as rugas, a pele desidratada, flácida e áspera, no afinamento e desidratação da pele, nos cabelos que ficam mais finos, na flacidez e até mesmo nas unhas que ficam mais fracas, e podem aparecer estrias além do excesso de celulite pelo corpo.
Então, se sua intenção é atrasar o aparecimento desses incômodos, quando começar a aparecer as linhas de expressão, que normalmente são os primeiros sinais, é o momento certo para começar a tomar o colágeno e se atentar a outros cuidados como com a alimentação, evitando o consumo excessivo de doces, álcool, cigarro e exposição frequente ao sol.
Descubra quais são os três nutrientes que agem melhorando a aparência e a saúde da pele
A suplementação de colágeno com vitamina C tem ganhado popularidade na área da saúde e bem-estar. Esses nutrientes são conhecidos por seus benefícios para a saúde da pele, cabelo e unhas. Nesta matéria, vamos explorar os principais benefícios desses suplementos e como eles podem ajudar a melhorar a sua qualidade de vida.
Colágeno
O colágeno é uma proteína que está presente em várias partes do corpo, incluindo a pele, ossos, tendões, ligamentos e cartilagens. Com o envelhecimento, a produção de colágeno diminui, o que pode resultar em rugas, flacidez da pele, dores articulares e enfraquecimento dos ossos. Entre os principais benefícios do colágeno está sua capacidade de melhorar a saúde da pele, reduzindo os sinais do envelhecimento e proporcionando uma aparência mais saudável e jovem.
Vitamina C
A vitamina C é um antioxidante importante que age protegendo as células do corpo contra danos causados por radicais livres. Além disso, é necessária para a produção de colágeno, o que ajuda a manter uma cútis saudável. Esta vitamina também contribui para elevar a imunidade, reduzir a inflamação e melhorar a absorção de ferro.
Confira abaixo alguns dos benefícios que a junção desses nutrientes é capaz de proporcionar:
◾ Melhora da hidratação;
◾ Estímulo da produção de colágeno;
◾ Aumento da regeneração celular;
◾ Proteção contra os danos causados pelos radicais livres e
◾ Potencialização da força e beleza de unhas e cabelos.
Use os queridinhos da beleza e saúde a seu favor!
A saúde da pele depende de diversos fatores, tais como hidratação, elasticidade, firmeza e regeneração celular. No entanto, à medida que os anos passam, ocorre um declínio do colágeno no organismo, o que torna cada vez mais desafiador suplementar esses nutrientes tão importantes. Por isso, para garantir a saúde e beleza da pele é importante suplementar de forma rápida e eficaz!
O suplemento Colágeno com Vitamina C de ActiveCell conta com dois componentes queridinhos na área da estética e saúde citados acima, essa poderosíssima combinação de componentes naturais é ideal para preservar a saúde e proporcionar a qualidade da hidratação e o cuidado que você merece sentir na pele.
