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Os 7 maiores benefícios da chia na menopausa

A chia atua no controle do peso, ansiedade, ondas de calor e muito mais! Conheça essa semente funcional e seus benefícios na menopausa.

12 Alimentos para menopausa que ajudam na produção de hormônios femininos...

A menopausa é o resultado da queda hormonal. Alguns alimentos para menopausa ajudam a amenizar isso e auxiliam na produção de hormônios femininos naturais.