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Serotonina: o poder do fabuloso hormônio da felicidade

Os hormônios possuem diversas funções que servem para o bom funcionamento do organismo. Dentre os conhecidos como "hormônios da felicidade", podemos encontrar: endorfina, ocitocina,...

Benefícios do abraço: a demonstração de carinho que faz bem pra...

Aquele carinho gostoso faz toda a diferença no dia a dia, podendo até mudar nosso humor! Veja os benefícios do abraço e descubra alguns...

Saúde da mulher em 1° lugar: 5 coisas que nos fazem...

Está se sentindo para baixo? Confira essas cinco atitudes que podem lhe ajudar a aumentar a sensação de felicidade. Libere sua endorfina!

Crise dos 40 é coisa do passado! Fique linda e com...

Passamos por mudanças físicas e emocionais ao longo da vida. Porém, para muitas mulheres, a chegada dos 40 anos muda tudo! Entenda o que acontece e mantenha a autoestima lá em cima.

Sorria! Conheça 10 benefícios do sorriso para o seu organismo

Já ouviu falar que rir é o melhor remédio? Pois é! Os benefícios do sorriso são inúmeros, podendo trazer muitas maravilhas para o corpo...